台湾式自救健康指導所

”人”という文字は、二つに分けて考える事が出来ます。
一つは、肉体を示し、もう一つは、思想（記憶）を示しています。
例えば、植物状態にある人や、精神に異常をきたしている人は、肉体のみが存在する状態です。

”人”は、９９％が思想、１％が肉体です。
思想は欲望の方向へと常に傾いています。
そして、肉体は、常に健康と楽を欲しています。

９９％の思想は、教育にて、修正しなければいけません。
思想に必要なのは、知恵です。知恵とは、健康を自分で保つ事、つまり”自救”です。
知恵のある人は、病院や人に頼りません。
なぜならそれは、自分自身の不具合に気づく事が出来るからです。

これから、その自救方法をお伝えします。

肉体 健康三不
1 冷たい物を、飲食しない
2 夜更かししない（１０時半には寝る）
3 怒らない

原因・補足
1 冷たい物を頻繁摂取すると、胃が冷たくなります。
　そうすると、胃を温めないといけなくなります。
　胃を温めるためには、最低５時間を要し、そうとうなエネルギーが必要です。
　その５時間は、他の器官を休ませる時間であるのに、
　胃を温めるためにそれを遣うのは良くありません。
　冷たい物を摂取し過ぎると、胃や腎臓が疲れ、やがて五臓六腑が悪くなっていきます。
　女性については、皮膚も悪くなるし、子宮、卵巣、膀胱関係は、特に冷えていくので、
　不妊や子宮頸がんにつながる恐れもあります。
　そして、子供は特に歯が悪くなってゆきます。

2 夜１１～朝３時までは、肝臓系と胆のう系の器官が休みに入る時間帯です。
　この時間に寝ないと肝臓と胆のうが悪くなっていきます。
　私達は、その他の器官も休ませないといけないので、７時間は寝なければ、いけません。

3 人間の体は、弱アルカリ性で出来ています。
　私達が怒った瞬間に、食べた物は強酸性に変わっていきます。
　胃からは、胃酸が排出され、胃はどんどん荒れていきます。
　小さい怒りからの、胃酸は、それを処理するのに、約１カ月程かかります。
　怒り過ぎは、脳こうそくになります。

思想 人生三不
1 食べ物は、贅沢しない
2 着る物は、贅沢しない
3 使う物は、贅沢しない

原因・補足
1 人は、食べ物を食い溜めする事は、出来ません。
　思想が欲したままに過剰に飲食する事は、肉体へ負担をかける事になります。
　また、同じ食事に１０万円または１０００円支払うかは、肉体的には、どちらも同じです。

2 高価の衣類を着るには、その分働かなければいけません。
　そのためには、沢山の神経を浪費しなければいけません。
　それは、自らの体を健康から遠ざける行為です。
　皆、自分の贅沢で困っているだけです。それは、思想が欲する欲望です。

3 自分の必要または能力以上のものを欲してはいけません。
　無理して、お金を遣っては、いけません。


以上を守らなければ、人はいつ病気なっても不思議ではありません。
人は、体や経済面で、どん底に落ちない限りそれに気づく事が出来ません。
どん底に落ちる前に、気づく事が大切です。

もし、亡くなった時、人は、贅沢したものを来世へと持っていく事は、出来ません。
骨さえも持っていけません。

入院すると、全てが悪循環になってしまいます。
病院にかかるための経済的な問題も出てきますし、
家族もあなたのために時間を遣う事になります。
そして、あなた自身も痛い思いします。社会経済もあなたの病気代で悪くなってゆきます。

どう贅沢するかは、自由ですが、
あなたの肉体は、無理をしていないか、問いかけてみて下さい。
その贅沢は、継続できる事なのか考えてみて下さい。